Hallo, apa kabar? Semoga kita selalu dalam keadaan sehat dan bahagia. Amin!
Para moms pejuang mengASIhi pasti mempunyai pengalamannya masing-masing. Puji Tuhan saya diberikan kesempatan untuk bisa memberikan ASI eksklusif kepada ketiga anak saya. Tapi saat anak ketiga saya mengalami struggling menyusui, hampir dua minggu ASI masih belum keluar banyak. Karena saat baby L lahir selama di rumah sakit saya tidak bisa menyusui dan tidak ada perangsangan (sedotan dari bayi atau pompa ASI). Alhasil ASI saya belum lancar dan keluar banyak.
Puji Tuhan saya mendapatkan support dari suami dan keluarga, selain itu salah satunya dibantu juga menggunakan minyak kayu putih Habbie supaya lebih rileks dan nyaman juga selama menyusui.
Lancar MengASIhi Eksklusif
Impian dan keinginan dari seorang ibu tentu saja bisa memberikan ASI eksklusif kepada bayinya. Karena hanya dengan ASI kebutuhan gizi bayi terpenuhi. Namun tidak semua ibu bisa langsung lancar dan keluar ASI nya, seperti apa yang saya alami pada anak ketiga. Tapi ada beberapa ikhtiar yang bisa dicoba, saya melakukannya dan berhasil mengASIhi baby L sampai 2 tahun.
Power Pumping
Ini salah satu cara yang saya lakukan saat ASI belum lancar. Saya menggunakan pompa ASI elektrik dengan single pump (1 corong). Biasanya saya power pumping malam hari dan pagi hari, sekitar jam 22.00 – 07.00. Karena pada jam tersebut hormon prolaktin meningkat pesat dan ASI yang diproduksi lebih banyak.
Saya melakukan power pumping selama 1 jam dengan pola seperti berikut :
- 10 menit pumping PD (payudarah) kanan
- 10 menit pumping PD kiri
- 10 menit pumping PD kanan
- 10 menit pumping PD kiri
- 10 menit pumping kanan
- 10 menit pumping kiri
Saya melakukan power pumping ini dengan rutin, dan baru terlihat hasil meningkatnya jumlah ASI setelah 2 minggu.
Sering Menyusui DBF
Direct breastfeeding (DBF) atau menyusui langsung dari payudarah ibu ini juga salah satu yang paling efektif membuat ASI saya menjadi lebih banyak. Karena sedotan bayi saat menyusui merangsang produksi ASI. Selain itu juga saat menyusui ada perasaan happy karena melihat bayi menyusui dengan enak dan nyaman, serta bonding pun terbentuk.
Makan Makanan Meningkatkan Produksi ASI
Untuk bisa lancar mengASIhi saya juga makan makanan yang bisa meningkatkan produksi ASI. Saya makan kacang-kacangan, sayuran seperti daun katuk, bayam, ubi, wortel, kurma, dan ayam jahe. Makanan ini yang cukup mendukung saya untuk bisa menghasilkan ASI lebih banyak.
Ciptakan Lingkungan yang Nyaman
Saat mengalami ASI yang belum keluar banyak pasti ibu akan merasakan cemas, stress, dan tanpa sadar sudah depresi. Maka penting banget mendapatkan support dari suami dan keluarga. Selain itu juga harus bisa menciptakan lingkungan yang nyaman dan santai saat sedang menyusui, agar tubuh dan pikiran akan lebih rileks.
Saya menciptakan suasana nyaman dengan menyalakan diffuser dengan menambahkan minyak telon Habbie. Sehingga kamar jadi wangi. Selain itu juga saya memakai minyak kayu putih Habbie Vanilla series ke badan dan tengkuk, agar mengurangi stress dan badan lebih enak selama menyusui.
Minyak Kayu Putih Habbie
Minyak kayu putih sangat dikenal untuk mengatasi pegal-pegal dan memiliki wangi yang khas dan cukup menyengat. Tapi saya menemukan minyak kayu putih yang wanginya enak tapi hangat dan khasiatnya sama yaitu Minyak Kayu Putih Habbie. Minyak kayu putih Habbie ini memiliki 2 varian series, yaitu vanilla dan saffron, dengan total 12 pilihan varian aroma.
Saya lebih suka wangi yang manis, jadi selama menyusui supaya lebih rileks dan nyaman saya stock Minyak Kayu Putih Habbie yang Vanilla series. Ada 3 varian aroma vanilla yang saya suka, yaitu Turkish Vanilla (1), China Vanilla (2), dan Indonesian Vanilla (7).
Packaging
Minyak Kayu Putih Habbie dikemas menggunakan botol plastik transparan dengan tutup botol flip-top berwarna hitam. Isi kemasannya 100ml, paling pas untuk dibawa travelling.
Untuk membedakan varian aroma, diberikan angka pada setiap botolnya. Untuk vanilla series sticker kemasannya berwarna abu-abu.
Ingredients
Habbie Aromatic Cajuput Oil setiap variannya ada tambahan parfum dan pasti komposisinya berbeda-beda setiap aroma.
- Minyak Kayu Putih Habbie Turkish Vanilla (1) : Olium Cajuputi 97%, Parfum Turkish Vanilla 3%.
- Minyak Kayu Putih Habbie China Vanilla (2) : Olium Cajuputi 97%, Parfum China Vanilla 3%.
- Minyak Kayu Putih Habbie Indonesian Vanilla (7) : Olium Cajuputi 97%, Parfum Indonesian Vanilla 3%.
Manfaat Minyak Kayu Putih Habbie
Ada beberapa manfaat yang dimiliki Habbie Aromatic Cajuput Oil, yaitu :
- Memberikan rasa hangat
- Meringankan kram otot
- Mengatasi gigitan serangga
- Membantu meredakan gejala masuk angin
- Aromanya memberikan rasa rileks pada tubuh
- Wanginya dapat bertahan hingga 10 jam
- Aromanya tidak menyengat ketika dihirup
Minyak Telon Habbie
Habbie Aromatic Telon Oil adalah brand minyak telon yang berasal dari Yogyakarta dan memiliki ciri khas dalam setiap aromanya. Jadi Habbie mengkolaborasikan aromatik dan obat tradisional. Sehingga dapat menggabungkan sisi tradisional dan modern dengan tetap mempertahankan fungsi utama dari minyak telon.
Minyak Telon Habbie terdiri dari 2 pilihan series, yaitu flower dan tea, dengan total 30 varian aroma. Sehingga Minyak Telon Habbie memperoleh MURI pada Maret 2022 sebagai “Minyak Telon dengan Varian Aroma Terbanyak”.
Untuk minyak telon saya paling suka yang flower series dengan aroma varian Cactus (9), dan varian Fuchsia (11). Suka banget sama wangi ini apa lagi kalau sudah dipakai baby L, senang banget kalau dicium. Terus juga wanginya bikin rileks saat diteteskan pada diffuser.
Packaging
Minyak Telon Habbie dikemas menggunakan botol plastik transparan dengan tutup botol flip-top berwarna putih. Isi kemasannya 100ml dan ada dus kemasan.
Untuk membedakan varian dan series yaitu dengan warna dan angka dalam keamsan. Warna pink untuk flower series dan warna hijau untuk tea series.
Ingredients
Habbie Aromatic Telon Oil mempunyai komposisi, yaitu :
- Minyak Telon Habbie Flower series Wangi Cactus (9) : Oleum Cocos nucifera 30%, Oleum Cajuputi 45%, Oleum Anisi 3%, Oleum Lavandulae 3%, Oleum Ziziphus mauritiana folium 3%, Oleum Argania spinosa 2%, Oleum Cactaceae 14%.
- Minyak Telon Habbie Flower series Wangi Fuchsia (11) : Oleum Cocos nucifera 30%, Oleum Cajuputi 45%, Oleum Anisi 3%, Oleum Lavandulae 3%, Oleum Ziziphus mauritiana folium 3%, Oleum Argania spinosa 2%, Oleum Fuchsia 14%.
Manfaat Minyak Telon Habbie
Beberapa manfaat yang didapat saat menggunakan Minyak Telon Habbie, yaitu :
- Memberikan rasa hangat
- Mengatasi gigitan nyamuk
- Wangi bertahan hingga 10 jam
- Dapat meredakan masuk angin
Honest Review
Tidak bisa dipungkiri setelah melahirkan badan akan terasa sakit dan pegal-pegal seluruh badan. Jadi pemakaian Minyak Kayu Putih Habbie ini sangat membantu sekali membuat otot-otot yang tegang menjadi lebih rileks. Apa lagi saya mengalami stress karena ASI yang belum lancar. Jadi aroma vanilla yang manis membuat pikiran jadi tenang dan badan juga lebih hangat karena kandungan minyak kayu putih. Terus juga wanginya lumayan bertahan lama. Saya menggunakan minyak kayu putih Habbie setelah mandi, sebelum tidur, dan saat ingin menyusui.
Ada 3 varian Minyak Kayu Putih Habbie yang selalu saya gunakan, yaitu :
- Minyak Kayu Putih Habbie Turkish Vanilla (1) : aromanya lembut, menyegarkan, dan ada aroma powdery juga. Cocok banget untuk digunakan sehari-hari saat beraktivitas.
- Minyak Kayu Putih Habbie China Vanilla (2) : aromanya manis fruity dan floral. Seperti wangi bubble gum yang manis. Menurut saya varian ini sangat cocok dipakai sore menjelang malam hari.
- Minyak Kayu Putih Habbie Indonesian Vanilla (7) : aromanya manis dan ada hint floral yang lembut. Varian ini cocok digunakan pada malam hari untuk memberikan rasa rileks menjelang tidur.
Sedangkan Minyak Telon Habbie saya gunakan pada baby L setiap habis mandi atau ganti baju. Sangat aman untuk kulit bayi yang masih sensitif. Selain digunakan pada baby L, saja juga selalu teteskan pada diffuser saat ingin menyusui dan mau tidur. Aroma kamar jadi lebih wangi dan bikin rileks.
Dari lahir sampai sekarang baby L sudah berusia 2 tahun, saya selalu memakai flower series dengan varian :
- Minyak Telon Habbie Flower Series Wangi Cactus (9) : kaktus yang digunakan berasal dari Maroko dengan aroma manis floral dan soft.
- Minyak Telon Habbie Flower Series Wangi Fuchsia (11) : bunga ini berasal dari Karibia dengan aroma manis, asam, dan pahit. Cocok digunakan pada sore atau malam hari.
Bagaimana perjalanan moms selama menyusui? Apa saja yang sudah dilakukan untuk bisa lancar mengASIhi? Saya nyaman dan rileks selama menyusui karena menggunakan Minyak Kayu Putih dan Minyak Telon Habbie. Kalau moms sudah pernah menggunakan produk Habbie? Produk apa yang paling moms suka?
Terima kasih sudah mampir ke Blog ini. Semoga tulisan ini bisa memberikan informasi yang dibutuhkan. Sampai bertemu kembali di tulisan selanjutnya. Salam sehat dan bahagia selalu.
